地埋方管篮球架1.挖坑要求：长70cm*宽70cm*深80cm；待篮球架安装后混凝土填实。篮球架边缘距篮球场端线60cm。篮板、篮球架、篮圈三点用四条M12*60的螺丝固定，肇庆固定篮球架生产厂家，钢化玻璃篮板的支点安装一定要保证篮板受力均匀，以免由于受力不均而导致篮板。
篮球架立柱安装完毕等混凝土上号达到坚固状态（大约4天）后再安装篮板。也可把篮板、篮圈安装完毕后再埋球架。注意：必须找合适的绳索之类物品固定好篮球架立柱或合适的支撑物固定篮球架立柱，以免因为球架立柱不平衡而导致安装角度不合适。
注意：安装时要保持篮板的平衡，以免发生由于不平衡而导致篮板。地埋方管篮球架底座采用优质钢板在专用折边机上折边拼焊而成，底座前立柱支撑架采用槽钢制作。
佳杰体育现有篮球架款式： 电动液压篮球架，手动液压篮球架，弹簧折叠移动式篮球架，仿CBA篮球架，固定篮球架生产厂家，圆管可移动篮球架，锥形篮球架，丁字海燕式篮球架，彩虹式自然弯理地独柱篮球架，拉爆固定式篮球架，预埋独柱篮球架，升降式埋地篮球架等
5.篮板安装标准
篮板安置在球场的两端，与地面垂直，云浮固定篮球架生产厂家，与端线平行，它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1.2米的地方：篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，固定篮球架，篮板下沿距地面2.9米；篮圈距地面3.05米。
此处的目的是在一次训练中只使用三项锻炼来训练几乎所有的肌肉。锻炼分为四类：
膝主导锻炼：主要训练膝伸肌（股四头肌），有深蹲、弓步蹲、爬楼梯等。
髋主导锻炼：主要训练髋伸肌（腘绳肌和臀肌），有硬拉、绳索硬拉等。
水平推类锻炼：作用于胸肌、前三角肌、肱三头肌。
水平拉类锻炼：作用于背阔肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二头肌。
水平推类和水平拉类锻炼是根据其动作模式来定义的，其（主要）活动路径垂直于躯干。例如，卧推是水平推类锻炼，俯身划船是水平拉类锻炼。
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